| | 止咳、化痰、抗病毒 抗新流感漢方蔬果汁 |
| | 預防新流感最根本的是要調節免疫力，除充分睡眠與休息、適當運動、營養均衡外，結合中醫辨證論治，平時更應攝取能防治流感、預防感染、調節免疫力的果菜汁來調養，建立良好的抗病能力。 |
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| |  新流感從目前美國西南地區、墨西哥、加拿大等地區發生人類感染H1N1之疫情，是結合了豬流感、禽流感、人類流感的新病毒。新流感出現的症狀跟感冒非常類似，會發燒到38.5度以上，還會伴隨咳嗽、喉嚨痛，肌肉、關節和骨頭痠痛、疲勞等情形，還有有流鼻水、胸腹疼痛，最後還會出現嚴重的肺炎。 新流感在中醫稱「時行感冒」或「重傷風」。時行感冒的最早描述同樣見於《內經》(《黃帝內經》的簡稱)一書，另在隋朝《諸病源候論》的「時氣病諸候」篇提出：「夫時氣病者，此皆因歲時不和，溫涼失節，人感乖戾之氣而生病者，多相染易。」說明四時不正之氣侵襲人體是病發的主因。總之，「毒」是致病之由，「疫」是流行之因，「熱」是病機之屬，在把握流感與新流感總體發病的基礎上，最根本就是要調節免疫功能，除了充分的睡眠與休息，適當的運動，營養均衡之外，結合中醫辨證論治，平時更應攝取能防治流感、預防感染、調節免疫力的果菜汁來調養，建立良好的抗病能力，才能發揮中西醫醫學之長治好疾病。
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 蘇菊蘋果汁 | |
| | 材料：蘋果150克，蜂蜜20c.c.，冷開水150c.c.。 中藥材：紫蘇5克，杭菊5克，薄荷2片。 作法： 1.將中藥材以水80c.c.煮滾後轉小火共煮25分鐘，取汁去藥渣。 2.薄荷洗淨切細絲，蘋果削皮去籽切小塊。 3.將薄荷葉、蘋果放入果汁機加水及中藥汁攪打。 4.倒入容器內，加入蜂蜜拌均勻即可飲用。 功效： 新流感引起之呼吸系統炎症、咽痛、扁桃腺炎、咳嗽、支氣管炎；常服能預防流行性感冒，袪除過敏，消除脹氣。 禁忌：急性腸胃炎腹瀉者不宜多量。
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| 洋參杏仁汁 | |
| | 材料：羊奶粉20克，蜂蜜20c.c.。 中藥材：西洋參5克，杏仁5克，山藥5克。 作法： 1.將中藥材以水250c.c.煮滾後轉小火共煮25分鐘，取汁去渣。 2.將羊奶粉放入容器內，以中藥汁沖泡。 3.加入蜂蜜拌勻即可飲用。 功效：慢性支氣管炎；預防呼吸道感染與過敏疾病。 禁忌：蜂窩性組織炎者不宜服用。
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| 百貝雪梨汁 | |
| | 材料：雪梨100克，蜂蜜20c.c.，冷開水150c.c.。 中藥材：珠貝母5克，百合15克。 作法： 1.雪梨洗淨削皮去籽，切小塊。 2.將中藥材以水80c.c.小火煎煮20分鐘，取汁渣備用。 3.將雪梨放入果汁機，加入中藥汁與渣及水打成汁。 4.倒入容器，再加蜂蜜拌勻即可飲用。 功效： 可治新流感引起之頭暈目眩、四肢痠痛、咳嗽氣喘、聲音沙啞等症。 禁忌：急性腸炎者不宜過量。
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| 耆冬枇杷汁 | |
| | 材料：枇杷6個，蜂蜜30c.c.，冷開水150 c.c.。 中藥材：北耆5克，天門冬10克。 作法： 1.枇杷洗淨剝皮、去籽。 2.將中藥材以水80c.c.煮滾後轉小火共煮25分鐘，取汁去渣。 3.將枇杷放入果汁機，加中藥汁及冷開水攪打成汁。 4.倒入容器內，加入蜂蜜拌勻即可飲用。 功效： 主治久咳不癒，痰濃不消，口苦口乾，咽喉發炎，聲音沙啞；多喝有保護氣管粘膜之作用。 禁忌：急性胃炎、急性腸炎宜少服。
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| 陳皮金瓜汁 | |
| | 材料：南瓜100克，冬瓜50克，冷開水150c.c.，蜂蜜20c.c.。 中藥材：陳皮10克，防風3克。 作法： 1.南瓜、冬瓜洗淨去籽、去皮，切塊蒸熟。 2.陳皮以水80c.c.煮滾後轉小火共煮25分鐘，去渣取汁。 3.將南瓜、冬瓜放入果汁機加中藥汁及水攪打。 4.倒入容器內，加入蜂蜜拌勻即可飲用。 功效：流行性感冒、呼吸道感染症、頭暈、頭痛、咳嗽多痰，調節免疫，增強抗病力。 禁忌：消化性潰瘍者不宜多飲。 | | |
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由 澎湖民宿。夏天來了民宿 於 6/16/2009 02:26:00 上午 張貼在
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