[澎湖民宿。夏天來了民宿] 現代人最煩之＜眼睛疲勞＞

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直接訂閱 2009/06/02 第28期 訂閱/退訂∣看歷史報份   體面生活 現代人最煩之＜眼睛疲勞＞ 活動訊息 BODY六月號，請您看電影

體面生活

現代人最煩之＜眼睛疲勞＞ BODY雜誌 眼睛如果感到疲勞，身體機能就無法完全恢復。身體會在我們睡覺的時候進行自動維修。但是各位知道嗎？這個維修的開關正是我們的眼睛。所以即使你睡著了，只要你眼睛的開關還沒關上，腦部就還是會繼續活動，因此身體其實並未真正得到休息。 舉例而言，眼部開關若是開著，眼球就會往前突出。用你的手掌碰碰看眼球部分，是否有感覺到它凸凸的呢？這就是腦部正在活動的證據。眼部開關關上的時候，眼球就會內縮、你會感覺眼皮很沉重。只有這個時候你才能熟睡。 如果眼部開關無法切換得當，那麼眼睛就會向你舉白旗了。還是讓眼睛好好的休息吧。 上眼瞼和下眼瞼都各自有像舌頭一般的構造。仔細看看睫毛生長線的內側，是不是有很細小的點點呢？那裡會分泌出眼淚。請捏一捏這個部位。它會像汽車擋風玻璃的清洗液一般，從淚腺順利地分泌出眼淚，讓你的眼球整體都被淚液滋潤，眼睛就不會像K小姐一樣疲勞囉。 ＜為你量身訂做！眼部疲勞解消法＞ 方法1：放鬆眼部─讓眼睛放鬆、消除緊張的方法。 ☆慰勞一下使用過度的眼睛，讓你變成水汪汪電眼！ 用兩手掌覆蓋在兩眼上方為眼睛熱敷，直到累得往前突出的眼球變得柔軟為止。 功能：讓緊繃不已的眼球能夠鬆弛下來，輕鬆地幫助眼球放鬆。為什麼?藉由熱敷眼睛，能夠消除肩膀到頭部、最主要是眼部的緊張感，並能關上眼部開關。 方法2：使用熱敷袋─用熱敷袋幫助排汗。 ☆你知道眼睛也會流汗嗎？ 將熱敷袋敷在眼睛上，約15分鐘後汗就會慢慢滲出來了。 功能：藉著讓眼部周圍和眼瞼排汗，能舒緩眼部的肌肉疲勞。為什麼？事實上眼球和眼瞼是息息相關的。眼部周圍的排汗其實和流眼淚具有同樣的效果。 TOP

活動訊息

BODY六月號，請您看電影 BODY雜誌 榮耀血戰 CHILDREN OF GLORY 全球矚目焦點 只要您至金石堂 - 汀州、城中、忠孝、信義、大直、民生、天母、新店、內湖、北新、站前、環球及網路書局購買《BODY》六月號即可向櫃檯索取《榮耀血戰》媒體特映會招待券乙張 特映日期：2009/06/11 星期四 晚上7點 特映戲院：真善美戲院 搶先目睹匈牙利史上最動人的史詩鉅作 TOP

訊息公告

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由 澎湖民宿。夏天來了民宿 於 6/02/2009 03:45:00 上午 張貼在 澎湖民宿。夏天來了民宿