澎湖民宿.夏天來了民宿: [澎湖民宿。夏天來了民宿] 人體的自動駕駛儀

2009年3月30日星期一

[澎湖民宿。夏天來了民宿] 人體的自動駕駛儀

		每週一出刊.2009.03.30
	名家專欄之閻驊

本期目錄

簡介/舊報明細

•人體的自動駕駛儀

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一千零一Yeah

人體的自動駕駛儀

今年二月份美國有一台客機在水牛城（Buffalo）機場準備降落時墜毀，造成50人不幸死亡。後來負責調查此起事故的相關單位發現這場空難可能是「自動駕駛儀」所引起。

或許您不知道什麼是「自動駕駛儀」？請容閻驊花些篇幅來解釋一下。

自動駕駛儀又名Autopilot，顧名思義就是讓機器來取代人類駕駛飛機的儀器。在70年多前，為了減輕飛機駕駛員長時間飛行的疲勞，所以有人發明了三軸穩定、可以讓飛機保持平直飛行的自動駕駛儀。

後來隨著科技日新月異，自動駕駛儀又增加了很多功能，除了穩定度的大幅改善之外，目前已經成為數字化、智能化的飛行自動控制系統。

那麼在什麼狀況下，飛行員可以使用自動駕駛儀來代替自己來開飛機呢？當然∼起飛時不行！降落時更不行！有狀況（大雨、大雪、大風）時也不行。但是除了以上三種狀況之外，如果飛機的航向、高度和速度都是固定的，飛行員幾乎都可以請自動駕駛儀來代勞。

水牛城的空難就是因為飛行員在不該使用自動駕駛儀的時候卻使用到自動駕駛儀。首先，當時天氣很冷，飛機正在結冰，這時不該使用自動駕駛儀，再者，當時飛機已經準備下降，根據美國聯邦飛安建議，下降時必須由飛行員親自駕駛，絕對不可以採用自動駕駛儀的模式操控。

當然∼這篇文章並不是在探討空難發生的原因，閻驊只是想告訴各位：「其實我們人體裡頭也有一個『自動駕駛儀』！」

人體的肌肉分為兩種，一種叫做隨意肌，就是我們可以隨心所欲控制的肌肉。打個比方，當您看到了閻驊，您露出近乎大便的厭惡表情，這就是你的大腦通知你臉上的隨意肌而做出的表情。當您看到了瑤瑤，您立即擺出「殺很大」的架式，這種動作也是來自於隨意肌。

另外一種肌肉叫做「不隨意肌」。這種肌肉的動作不需大腦下達指令，便可自動自發地產生動作，這就跟飛機上的「自動駕駛儀」一樣。所以我再打個比方，當您發憤要看完閻驊1999∼2009年的大全集看完，但是你看了不到8篇，眼睛就覺得異常疲憊，眼皮就不自覺地眨了888下，眨眼動作就是出自於不隨意肌。或者您看到了瑤瑤，您某個器官（瞳孔吧？）不小心膨脹兩倍，這也是因為「不隨意肌」、或是「不隨意雞」自動自發產生了作用！

總之，不隨意肌的所有動作都不是由你大腦所掌控，而是由「自律神經」所控制，所以「自律神經」就是我們人體裡頭的「自動駕駛儀」。

如果我們的「自律神經」太過活躍，它就會搶走大腦應該要負責的「隨意肌」戲份時，那就會發生一個悲劇！

嗯∼這個悲劇就叫作「顏面神經失調」。現代人壓力大、容易緊張與失眠，所以自律神經往往會失調，讓臉上的「隨意肌」都變成了「不隨意肌」。就像本文的作者在上週也遭逢了這種悲劇，所以現在只好寫下這篇異常含蓄的科普文章來跟各位讀者朋友「靠北」一下！

「顏面神經失調」的主因有分先天與後天，我們暫且不論先天的那種，直接來談屬於「後天性」的「『閻』面神經失調」好了！

後天性「顏面神經失調」起因就是壓力與睡眠不足。尤其是帶著壓力來熬夜更是促成此病發生的最主要原因。

如果您跟閻驊一樣，都是壓力過大、睡得不好、失眠到天明、天明又愛睏的歹命人，那麼您真的是「『閻』面神經失調」的高度危險群。

如果您不幸罹患此病，請二話不說！請立即就去離你家最近的大醫院神經內科掛號。因為台灣現在「顏面神經失調」的患者比狗還多，所以神經內科醫生都是身經百戰，他們根本不用問診，光看到您的那張神經失調的大笨臉，就已經知道該如何拯救你了！

如果您還沒「顏面神經失調」，但是心裡頭還是會擔心自己會步上閻驊的後塵。那麼請聽我的良心建議。趕快調整自己的生理時鐘吧！

首先，你白天時要多曬太陽，記住！是曬太陽囉！不是曬伊娘囉！

其次，晚上睡覺前半小時，別開電腦與電視！因為我們的大腦既笨且呆，大腦會誤以為電腦與電視是太陽，所以傻傻以為現在是白天，因此大腦就不願意讓您產生睡意，讓您失眠到天明、悔恨到天明、幹譙到天明。

剩下的其他方法就不用多談了，總之，就是紓解壓力。這點我真的不敢多講，因為連我自己都搞不定，所以也沒啥狗屁心得可以跟各位分享。

總之，期待各位都可以吃得飽、睡得好、壓力小、沒煩惱！如果真的沒辦法，不得不步上閻驊的後塵，那也別太灰心！早期發現，早期治療，全亞洲各大醫院的神經內科醫生都在恭候大駕，我們就儘管放心地把我們的「顏面」都交給醫生吧！

《本文為閻驊的一千零一Yeah第503集》