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2009年5月7日 星期四

[澎湖民宿。夏天來了民宿] 愛的目的就是去愛

 
每週 五 出刊.2009.05.08
 
本 期 目 錄 簡介/舊報明細
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愛的目的就是去愛
吻暈男人的十大技巧
密切雙方關係的最佳途徑!
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親愛的讀者,您好:

【女人總是想太多】電子報內容已於2009.05.01(五)全部發送完畢。感謝您的訂閱。

2009.05.08(五)起,您將於每週(五)收到【談情說愛還不夠】。與愛侶溝通無效嗎?那麼,放棄溝通吧!

為什麼?因為溝通技巧不是人人都會,拙劣的溝通技巧可能使問題更嚴重。

蘇珊•佩姬提出「愛的行動」,這是一種精神改革,改變的不是你的伴侶,而是你自己。「愛的行動」以善意與包容為原則,讓愛侶避免爭吵,導致心靈受創。貼近另一半,給予也得到生命所需的愛情能量。

跳脫溝通、妥協、合作等常見模式,在此提供全新且輕而易舉的方法,讓你們成為彼此的心靈伴侶,在感情裡更加悠遊自得!


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談情說愛還不夠 

愛的目的就是去愛

我們的文化並未教我們坦然自由地愛,這樣的觀念似乎奇怪、不公平又天真。大多數人都受到不完整的教養,也在成人生活中經歷痛苦的「愛」,沒有典範供我們學習愛。而作家珍.史密莉,她在《哈潑》雜誌的專欄〈我們為什麼要結婚?〉中指出,我們將在資本市場學到的典範帶進婚姻。

人們經常建議,要在兩性關係中成為協商高手──意即詳細且精確地溝通、公平分攤責任以及理解婚姻關係就像合約……但是討價還價……其實是一種零總和的狀況。在此狀況裡,家庭生活受到限制,是種貨真價實或潛在的剝奪。在家庭生活裡討價還價,等於分攤在市場上殺價的能力。你因為不誠實、保有秘密或掌握某個珍貴的東西而占了上風。討價還價永遠不可能公平,因為它的出發點就具有不公平與背叛的特質。

婚姻無關得到或是勝利,市場法則也不適用於婚姻。婚姻和兩性關係包含其他東西:學習如何付出愛與接受愛。愛不是討價還價的廉價品。當你心甘情願、不帶條件地付出愛時,你會得到回報。別在意別人對你的看法,因為你將感受到自己日漸強大與愛。

當你採取愛的行動,卻得不到伴侶的善意回應時,你仍需持續付出,你的體貼和愛的行動本身就是報酬。達賴喇嘛會因中國占據西藏,就不再維持容忍與包容的態度嗎?依循心靈價值過生活,就是依循選擇與體悟過生活,無須不停回應周遭人群的態度。

市場的協商與溝通法則,根本無法製造自己期望的關係。停下腳步想一想,你們關係中最大的衝突來源是什麼?以溝通解決衝突的過程中,你遇到多少困難?

如果你選擇將心靈修行帶進兩性關係,唯一的問題會是:「我有多愛這個人?」雖然你並非懷著目的付出愛,卻極有可能得到豐厚的報酬。

對伴侶表現愛意不是一種模糊概念;本書將讓你清楚知道如何表現愛意。對大多數人而言,愛的行動不但比複雜的溝通技巧更容易學習,影響力也比較長遠和持久,其報酬更絕非舊有溝通技巧所能及。在我的第二本著作《神仙美眷的八大特色》(Eight Essential Traits of Couples Who Thrive)中,我研究了八對夫妻,發現深愛彼此是關係增溫的原因。他們懷抱善意付出,而非一心想著「我要得到應得的」。當他們身旁的夫妻忙著計較誰付出比較多,這幾對夫妻學會愈來愈愛對方,也就是你將在本書學到的。

專注於愛,不要計較,會讓關係變得很不同。

§ 不再改變伴侶,而是自我改變 §

大多數人在解決問題時,總會想盡辦法說服伴侶改變。

★若你能隨手整理就好了!這是個合理的要求,很公平,而且也很容易做到。

★只要一週讚美我一次就好了。這樣的要求過分嗎?只要一次,說我很漂亮,或說你很喜歡我做的菜。

★你每天晚上不停講電話,都沒有時間陪我們,這對我們太不公平了。為了公平起見,你得改善自己的行為。

★你又在批評我了,我痛恨這樣。你難道不知道這些批評很傷人嗎?再說,那完全無法改變我。省點力氣吧!


要求伴侶改變是最常見的解決方法,也是最無效的方法。

當你使用心靈方法時,你們的關係會發生改變,但不是你啟動的,它會自然發生,無須強迫或造作。改變發自靈魂深處,而且持久。當你試著改變伴侶時,等於將心靈趕出這段關係。記住湯瑪斯.摩爾(譯註:湯瑪斯•摩爾,一四七八年∼一五三五年,英國學者政治家,著有《烏托邦》)說的:「比起努力改變,想像力的小小轉變對生活的影響反而更大。」
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出刊日期 出刊主題
2009-05-01 PART3 引發想太多的因素(7)
2009-04-24 PART3 引發想太多的因素(6)
2009-04-17 PART3 引發想太多的因素(5)
2009-04-10 PART3 引發想太多的因素(4)
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由 澎湖民宿。夏天來了民宿 於 5/07/2009 09:04:00 下午 張貼在 澎湖民宿。夏天來了民宿

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