UDN健康報e報 | 他晚不睡早不起 缺考遭退學 | 記者林秀美/高雄市報導/聯合報 | 一名陳姓大三學生,從大一開始不是常缺課,就是坐在教室後排夢周公。到了傍晚精神卻越來越好,夜夜上網到凌晨4、5時,直至天方露白才上床,早上用3個鬧鐘都叫不醒,過了中午才起床,結果成績滿江紅被退學。 經高雄醫學大學附設醫院神經科醫師徐祟堯檢查,才知他罹患「睡眠相位後移症候群」,生理時鐘比一般人慢8小時;醫師笑稱「過的是英國時間」。 陳同學上大學前,尚無睡眠障礙, ...... | | | |
| 果船配粽 健康過端午 | 文/劉惠敏/聯合報 | 端午節一定要吃粽子,但蔬菜水果都不足。國泰醫院營養師建議利用當季水果,如西瓜、哈密瓜、鳳梨等,搭配低脂、富含不飽和脂肪酸的海鮮,如花枝、大頭蝦、鮭魚,簡單的做幾道水果餐,以果殼作為容器,即為應景的「果船」,搭配粽子一起吃,過個均衡又健康的端午。 ...... | | | |
•騎龍古道賞桐花 享受浮生半日閒 賞桐花,當然不能錯過新竹縣橫山鄉的騎龍古道,這條古道以擁有古色古香的百年古階和三座糯米橋著稱。古橋和流水襯映著白色桐花,最能彰顯賞桐禪味。•善用情境模式 輕鬆拍出好照 情境模式方便使用者「對景入座」,所以模式越多對使用者而言當然就越好用。只是在使用情境模式拍攝時,還是有一些重點需要注意,畢竟相機不是萬能的。 | | |
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由 澎湖民宿。夏天來了民宿 於 5/21/2009 04:36:00 下午 張貼在
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