[澎湖民宿。夏天來了民宿] 專家教您防老抗老的健康飲食之道

	躲進哆啦A夢的口袋，尋找一個神秘快樂的天堂…【聯合動漫週記】帶領你在動漫世界�飛翔，快來圖像視覺體驗的新入口報到！ 台北電玩展於日前落幕，快來回顧精采的遊戲試玩展示、華麗逗趣的廠商攤位活動，以及亮眼出色的Show Girl熱舞演出內容！

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2009/2/24 第 617 期 本題主題：專家教您防老抗老的健康飲食之道 　 ■ 每週十書66折 　 ■ 特價套書 　 ■ 好書金榜 　 　 • 養生救命大寶典：求醫不如求己 • 營養博士教你 管好脂肪瘦得久 • 防老有一套 • 琉球人的長壽秘訣 • 不生病的生活 • 吳永志不一樣的自然養生法 • 吃對了，永遠都健康 • 全食物密碼 • 全食物再發現升級版 • 誠實良品 　 � 活動快報 　 　 書訊     • 建築大師漢寶德，一輩子做「與眾不… • 【虛空有盡 我願無窮】聖嚴法師智…     • 聯合報時事科普專欄，校長說讚、學… • 台灣華語教材新里程碑，由台師大國…     • 《假面人生》我是侯冠群，我只想轉… • 〈開卷有益〉總統逛書展，買書無上… 　 　 活動 　 　 • 聯經網站歡迎使用消費券購書！ … • 2009年3月份「伶姬因果觀」座… 　 　 書展     • 天下、大塊等出版社年度暢銷書展全…     � 上海書店新書介紹     •主編的話     •新書介紹 　 ■ 心靈有氧 　 　 •營養博士教你 管好脂肪瘦得久 每週十書66折當週特價或特折優惠，特價日期標示在該書的上方，只有當週才有優惠，僅限於當週上網購書並完成結帳手續，每本書限量100冊要訂要快。 　 　 2009/2/24至2009/3/2 ■ 西藏的故事：與達賴喇嘛談西藏歷史 　 湯瑪斯．賴爾德（Thomas Laird） 著莊安祺 譯 著 　 出版社：聯經出版公司   定價：420 特價：277 2009/2/24至2009/3/2 ■ 國中幾何動動動（四） 　 邢維禮、高世良 著 著 　 出版社：聯經出版公司   定價：380 特價：250 2009/2/24至2009/3/2 ■ 化�品成分辭典 　 羅怡情 著 著 　 出版社：聯經出版公司   定價：780 特價：514 2009/2/24至2009/3/2 ■ 基金致富萬花筒 　 李佳諭 著 著 　 出版社：聯經出版公司   定價：180 特價：118 2009/2/24至2009/3/2 ■ 愛因斯坦1905 　 作者/約翰．瑞登(John S. Rigden)　審稿/高涌泉 著施新、甘錫安、詹傳宗 譯 著 　 出版社：聯經出版公司   定價：220 特價：145 2009/2/24至2009/3/2 ■ 我有好眼光 　 葉美玲、陳興夏、陳靜修 著 著 　 出版社：聯經出版公司   定價：200 特價：132 2009/2/24至2009/3/2 ■ 台灣園林之美 　 繪圖/三又一木　文字/楊宗哲 著 著 　 出版社：聯經出版公司   定價：399 特價：263 2009/2/24至2009/3/2 ■ 中小學生必須認識的台灣歷史人物 　 曹若梅　繪圖/官月淑 著 著 　 出版社：聯經出版公司   定價：350 特價：231 2009/2/24至2009/3/2 ■ 白衣女郎 　 威爾基．柯林斯（Wilkie Collins） 著葉冬心 譯 著 　 出版社：聯經出版公司   定價：480 特價：316 2009/2/24至2009/3/2 ■ 弦外之音 　 瘂弦 著 著 　 出版社：聯經出版公司   定價：420 特價：277 ^TOP 每日一書當天特價或特折優惠，特價日期和特折優惠標示在該書的上方，只有當天才有優惠，僅限於當天上網購書並完成結帳手續，每本書限量100冊要訂要快。 　 　 精選好書優惠組合，數量有限售完為止! 聯經超值優惠套書組合16套　2009/2/9至2009/3/31限時特賣！ ■ 滿分狀元與您分享讀書秘訣，讓您掌握訣竅拿高分   共2本，定價460元，特價350元 ■ 《新聞中的科學》--新聞，永遠不只是新聞；它蘊含了科學、生活及人文等諸多面向。   共3本，定價990元，特價740元 ■ 觀念物理六冊套書優惠   共6本，定價2350元，特價1760元 ■ 學會與台灣日常生活息息相關的英文用語！   共3本，定價1120元，特價850元 ■ 《讀李家同學英文》六冊套書合購優惠   共6本，定價1570元，特價1150元 ■ 專門替中國人寫的數學課本(三冊合售)   共3本，定價900元，特價675元 ■ 《我所看見的未來》+《做自己與別人生命中的天使》套書合購優惠   共2本，定價600元，特價440元 ■ 世界級的經典，學生必讀書單--紅樓夢   共3本，定價600元，特價449元 ■ 《好字大》+《追根救底》套書組合優惠   共2本，定價630元，特價480元 ■ 何飛鵬社長的成長學習筆記大公開   共2本，定價620元，特價470元 ■ 李家同校長4本經典散文著作合購優惠   共4本，定價790元，特價600元 ■ 日本史話(上古篇)+(中古篇)+(近古篇)+(近代篇)四冊合售   共4本，定價1000元，特價750元 ■ 聯經暢銷節稅理財叢書三本合售   共3本，定價810元，特價610元 ■ 《醜的歷史》單書+精美書盒   共2本，定價1300元，特價1300元 ■ 吸引力法則+今天我會心想事成(套書不分售)   共1本，定價490元，特價323元 ■ 胡雪巖系列6冊   高陽筆下的《胡雪巖》具有時代價值，不但勾勒出一位傳統中國商人的典型，更藉他為現今商壇樹立順變應時的形象。共6本，定價1800元，特價1199元 ^TOP 每日一書當天特價或特折優惠，特價日期和特折優惠標示在該書的上方，只有當天才有優惠，僅限於當天上網購書並完成結帳手續，每本書限量100冊要訂要快。 　 　 2009/2/24至2009/3/1特價75折 � 養生救命大寶典：求醫不如求己(完全保存版) 中里巴人 著 著 出版社：時報出版 定價：260 特價：195 2009/2/24至2009/3/1特價75折 � 營養博士教你 管好脂肪瘦得久 謝明哲 著 著 出版社：三采文化 定價：280 特價：210 2009/2/24至2009/3/1特價75折 � 防老有一套 巴瑞•席爾 著黃介宏 譯 著 出版社：聯經出版公司 定價：350 特價：262 2009/2/24至2009/3/1特價75折 � 琉球人的長壽秘訣 Bradley J. Willcox等 著周蓓莉 譯 著 出版社：聯經出版公司 定價：380 特價：285 2009/2/24至2009/3/1特價75折 � 不生病的生活：全美首席胃腸科醫師的健康祕訣 新谷弘實 著 著 出版社：如何 定價：230 特價：172 2009/2/24至2009/3/1特價75折 � 吳永志不一樣的自然養生法 吳永志 著 著 出版社：原水文化 定價：300 特價：225 2009/2/24至2009/3/1特價75折 � 吃對了，永遠都健康(生活飲食實踐篇) 陳俊旭 著 著 出版社：蘋果屋 定價：299 特價：224 2009/2/24至2009/3/1特價75折 � 全食物密碼 陳月卿 著 著 出版社：大開資訊 定價：280 特價：210 2009/2/24至2009/3/1特價75折 � 全食物再發現升級版 陳月卿 著 著 出版社：大開資訊 定價：280 特價：210 2009/2/24至2009/3/1特價75折 � 誠實良品 三采文化 著 著 出版社：三采文化 定價：199 特價：149 ^TOP 　 � 活動 　 • 建築大師漢寶德，一輩子做「與眾不同」的事。 　 …>>　more 　 • 2009年3月份「伶姬因果觀」座談會及「一對一」問事服務。2/25上午9點，準時開放掛號3月份的問事名額，額滿為止。 　 …>>　more 　 • 〈開卷有益〉總統逛書展，買書無上限。 　 …>>　more 　 • 【虛空有盡 我願無窮】聖嚴法師智慧精選。 　 …>>　more 　 • 聯經網站歡迎使用消費券購書！ 　 …>>　more 　 • 天下、大塊等出版社年度暢銷書展全面77折！〈百大暢銷，獨家珍藏〉擦亮眼睛，找到屬於你的讀家珍藏。 　 …>>　more 　 • 聯合報時事科普專欄，校長說讚、學測搶高分！《新聞中的科學》非看不可！ 　 …>>　more 　 • 台灣華語教材新里程碑，由台師大國語中心研發的〈Advanced A Plus Chinese〉，正式於全球發行上市。 　 …>>　more 　 • 《假面人生》我是侯冠群，我只想轉唱屬於自己的人生唱盤，卻將時代、家族種種環境的聲音，也混唱於其中了…… 　 …>>　more ^TOP     主編的話： 上海書店4歲了！為了歡度四週年慶，上海書店總店門市2/24 (週二)傍晚6點到9點，全店限時特賣，圖書一律七五折，部分特價書更是打到七折。這是上海書店全年唯一的打折日，會員積分可以累計，同時有宅配服務，消費滿5000元免運費。同一時間忠孝門市亦將同步優惠75折起，活動僅有一天，敬邀所有的讀者朋友撥冗參與，與我們一同分享這份喜悅。 其次，跟大家做一個活動預告：5月初我們將與文物出版社、紫禁城出版社合辦全系列書展，這是上海書店洽談多時的盛大活動，有很多書與複製畫作都將是首次來台；9月將舉辦第三屆中華書局在台書展、10月將舉辦第二屆三聯書局在台書展，請拭目以待。 今年初北京訂貨會的書，都將在近期陸續抵台。首先推薦散文大家木心的詩集「雲雀叫了一整天」。20多年旅居海外的生活，木心2006年回到老家浙江烏鎮，廣西師範大學開始全系列出版他的歷年作品，清逸脫俗的文字依舊在書市獨樹一格。詩集「雲雀叫了一整天」依舊展現新詩與俳句之間的對位風格，有著聲音與畫面的切換效果，詩意無限綿延。 「我與三聯1948-2008:生活.讀書.新知三聯書店成立六十周年紀念集」於去年底出版，沒趕上10月的60周年紀念書展，此書集結了歷年的三聯人、作家、出版人與三聯書店的種種感情，同時也收錄不少好書的編輯過程與序文，是一本。是一本「文字可以雅賞，史料足供出版經驗參考」的好書。 上海譯文出版社今年陸續推出自己的伍爾芙譯本全集，封面設計比兩年前人民文學的版本更典雅，凸版油畫布面處理，同時又可分售。「弗勒希—一條狗的傳記」伍爾芙以簡潔幽默的筆法，借著給狗立傳，從側面描寫了英國維多利亞時代著名女詩人伊莉莎白•巴雷特：她的性格，她與詩人白朗寧不平凡的愛情，他倆秘密結婚後私奔，在陽光國度義大利度過的愉快的婚姻生活。……more   ■文人維特根斯坦 (英)約翰.吉布森 著袁繼紅 譯 出版社：吉林出版集團 定價：288 儘管維特根斯坦對於文學說得相對較少，但是人們逐漸認識到他的著作與寫作尤其… ■命名日本 湯禎兆 著 出版社：山東人民 定價：198 　　一起脫掉命名的外衣，去見識一個真正的流行日本吧！ 人妻、女子鐵道迷、主… ■偶然-新俄羅斯小說譯叢 [俄]奧克薩娜·羅布斯基 著柳夏 譯 出版社：新星出版社 定價：168 　　盧布廖夫卡，坐落於莫斯科西郊森林中偌大的別墅區，高牆上赫然寫著"閒人勿進"。… ■這才是美國-如何在一個危險的世界中堅守我們的價值 (美)安瑪麗.斯勞特 著 出版社：新星出版社 定價：162 　整整十七個月，伊恩·菲士拜克上尉費盡心機，仍未能使其上司關注他所目睹的在伊拉克… ■章太炎手跡選釋 劉春惠 著 出版社：浙江古籍 定價：210 章太炎（一八六九-一九三六），名炳麟，浙江余杭人，我國近代著名民主主義革命家、思… ■康熙大帝:彩圖珍藏版 閻崇年 著 出版社：中華書局 定價：408 本書以作者在央視"百家講壇"所作同名講座為基礎整理潤色而成，從國際、平民… ■(上下)紫微斗數.圖解道教天文曆算學-圖解經典系列 林庚凡 著 出版社：陝西師大 定價：816 作為中國土生土長的宗教，道教不僅有著悠久的歷史、浩繁的典籍，也有著獨特而… ■煉金術神話-神秘文化典藏系列 北京大陸橋文化傳媒 著 出版社：重慶 定價：210 神秘文化和神秘現象總能激發無限的遐想，作為一套神秘文化的專題百科讀物和速讀讀物，… ■9問吧:有關唐朝的101個趣味問題 劉永連 著 出版社：中華書局 定價：168 為什麼說古代金融業真正形成在唐代？唐朝步兵靠什麼對抗遊牧騎兵？我們現在… ■理心之間:朱熹和陸九淵的理學 高全喜 著 出版社：北京三聯 定價：114 朱熹和陸九淵的思想，是理學史上的兩座高峰。本書所呈現的，與其說是他們的思…       更多簡體新書資訊請上聯經上海書店   ^TOP 　 　 　　 營養博士教你 管好脂肪瘦得久 為什麼你可以快速瘦，卻不能健康瘦得久？推廣營養減重多年的謝明哲教授，破解你從不知道的減肥迷思、教你掌握正確飲食關鍵，吃對了，就會瘦！減對肥，一次就夠！ 還記得日前的新聞《亞洲人常見4大疾病皆與肥胖有關》嗎？甚至是《70公斤女生控遭嫌胖逼離職》的社會消息？ 減肥已成為全世界、全民的共通話題。但是一般人減肥的動機，多是為了外表的美觀而忽略了「肥胖」其實對人體健康有更大的影響。為了滿足大眾不想運動、又想快速減重的懶人需求，市面上也出現許多原理不明的減重方法，各個都號稱擁有神奇瘦身效果，在此情形下，大眾的健康便面臨重大的威脅。 本書作者──謝明哲教授，除了研究營養學多年，更在1996年時創設中華民國肥胖研究學會，積極宣導「健康來減重、減重為健康」的概念。本書更是謝明哲教授首次針對一般大眾讀者，以最淺顯易懂的說明方式，讓讀者從基礎開始了解肥胖形成的原因，再進入以營養飲食控制脂肪生成，搭配瘦得久的減重運動與生活習慣。 因此，在書中我們不僅看得到知識性內容，更有營養博士推薦的飲食選擇、輕食譜範例、每天積極實行的減重運動、對於各族群建議的減重重點，還破解時下流行減肥法的迷思，全面性的內容增加本書的實用性及可讀性，深度兼具廣度的內容適合各個年齡層讀者的需要。不論你是為了健康，或是為了身材，本書都能提供你最佳的減重實行方式。 詳細內容連載請上網詳閱《營養博士教你管好脂肪瘦的久》 ^TOP ^TOP

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由 澎湖民宿。夏天來了民宿 於 2/23/2009 10:12:00 上午 張貼在 澎湖民宿。夏天來了民宿