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2009年6月11日 星期四

[澎湖民宿。夏天來了民宿] 快樂人生--如何天天微笑上班去、找時間去運動與旅行


Google將進軍電子書市場,出版商將提供新書和市售書籍電子版給Google直接販售,進而挑戰亞馬遜在數位閱讀市場霸業。 【跟我學日語—基礎報】提供寒暄問候、感謝、致歉、稱讚、願望等日文情境對話,讓你在各種場合下做出適當的應對。
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2009/6/12648 期
 
    活動
   
〈爆黑馬〉葉匡時任交部政次,會寫 連總統都愛不釋手的閱讀精品,一展
光看書單目錄就極具吸引力的《銷售 澳大利亞,讀者引領期盼的旅遊好書
「收藏的價值」馬未都•說了算!《 2009.6/27、28魚式游泳
   
 
   
春膳 騎上峰頂(節能減碳增訂二版)
都柏林人 國家的囚徒:趙紫陽的祕密錄音
宿主 壞人到底在想什麼?
殺戮職場66招 內經呼吸養生法
埃及 福氣又安康 原著小說
食物無罪 5分鐘贏得企業任用
龍騎士三部曲:降魔火劍 在地人帶你從澎湖一路玩到高雄
新手也能醬料變佳餚90道 我的完美情人
 
    一個簡單的動作,就能將你「帶回到自己的感官世界」,改變你的生活!
 
  親愛的網友們:

想要有工作,想找好工作,想換理想工作,想加薪升職,就看這一本!

大環境不景氣,失業率居高不下,但是其實工作機會並沒有消失,人才市場仍有流動!問題在於自己是否公司所需要的人才!不論你是社會新鮮人、上班族,還是待業族,求職戰場上所需之必殺技,如何打造自己的競爭力,乃至讓自己免於被裁員的關鍵態度等,這些都是職場必修的專業課題,掌握職場求生之道,讓你天天微笑上班去!

你不能不知的求職必殺技--104求職全攻略給社會新鮮人的10封信御風而上5分鐘贏得企業任用。由不同工作領域的領導者,提供各行業的工作要求與甘苦,供面臨工作選擇的社會新鮮人認識自己,提升課堂學不到的「就業力」。

贏得好人緣的說話祕訣!--反擊的智慧傾聽式說話力于美人黃金說話課閱讀空氣學。其實,不論是你的同事、主管或部屬,都有自己想聽的文法,不一定要用花言巧語來回答,而是要「會說話」。而學會把話說好前,要建立的就是「自我肯定」的態度,其是創造「互相尊重」溝通方式的基礎。本書加入作者在人才顧問諮詢方面的經驗,介紹一些「自我肯定」的意見傳達方式,讓大家可以實際應用在職場上。

今天不知明天後悔的辦公室求生術--殺戮職場66招再起動π型人拒絕混蛋守則。職場如戰場,工作就像戰鬥一樣。相信在職場工作五年以上的上班族,對於這句話必定是感同深受。「工作努力」只是在職場成功的必要條件,其他還包括具有清楚的職涯目標、選對行業、公司及職位、跟對老闆、具有政治手腕、具有無可取代的專業能力、懂得自我學習及永保職場競爭力等等,這些都是不可或缺的職場成功要素。

在忙碌的工作生活裡,適度的運動放鬆心靈,讓身體更健康!

不少科學研究指出,適量的運動對身體是有百利而無一害的,更可以令我們增強身體的自然抵抗力,減低受疾病侵襲的機會,令身體更健康。現代人結束繁忙的工作後,回家總想好好休息,那有時間和精力來運動啊!其實透過簡單的幾個動作與正確的運動觀念,對於平常就很少運動且對運動觀念和方法一無所知的人,也可以照著書本循序漸進地來學習。

透過瑜伽探索人體,體位、動作、呼吸技巧一次解決--瑜伽解剖書是一本實用的瑜伽教學書、自學書。不只呈現姿勢,還以解剖圖畫出肌肉、骨骼和神經。瑜伽原是古老而奧祕的語言,是幾千年來數百萬瑜伽追隨者親身實驗的結果,而人體即是他們共同的實驗室。本書就是在為這間實驗室進行導覽,清楚解說儀器如何運作、基本流程如何進行,以及這些瑜伽操作方法背後的意義和效用。

教你如何善用呼吸來強化氣血,真正掌握自己的健康--內經呼吸養生法是湛若水老師以其修煉氣功數十載之豐富經驗,用淺顯文字與科學語言,引導讀者認識我們古聖之中醫寶典《黃帝內經》,深入淺出的銜接了古人之智慧與現代生活,幫助大家落實鍛鍊,保健身體,其用心甚為可貴。

適合上班族養生保健的「敦煌經絡養生操」--敦煌經絡養生操是以古代養生功法結合現代的運動方式,針對e世代的文明病設計的隨身運動配方,這套從頭到腳的全身運動只須十分鐘即可完成,不受時間場地的限制,隨時隨地可做,是忙碌的現代人隨身必備、簡便速效的保健運動。

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安排個時間,遠離工作壓力與不愉快,放鬆心靈度假去!

每天從張開眼睛的時候開始,每天不斷重複且固定的行程和地點,過著80%以上能預料的工作與生活。如果你已經產生疲憊,旅行便是一種跳開平日生活與工作環境,離開現實放鬆自己最好的選擇。許多人藉由旅行放鬆心情、增廣見聞或沒有目的漫遊;旅程中,能夠有時間能沉澱思考一些平常難以靜心思考的問題或想法,進而從中發掘新的感動與驚奇。這是旅行的迷人之處,你心動了嗎?

安排時間,準備好你的行李,用心去體驗旅途中的風景與感受,你將會在旅行經驗中得到意想不到的驚喜和禮物!

台灣樂活小旅行--墾丁恆春72小時這樣最好玩等待飛魚之旅在地人帶你從澎湖一路玩到高雄搭客運遊台灣讓您輕鬆地認識並進而親近台灣這片好山好水的土地,書中紀錄了值得一探的旅遊景點,包含賞玩路線、美食小吃等資訊,懷著輕鬆的心情,跟著我們一起出遊去。

遊學&打工度假是給自己最好的投資,能學習語言、開拓視野、體驗人生--遊學達人2遊學遊出競爭力在地遊學開始到澳洲打工度假--經濟不景氣、失業潮狂襲,不論你是希望積極進修的上班族,或是準備出國的學生族,或是重新充電再出發,抑或是想體驗另一種人生滋味的人,這些書絕對是既實用又精采的全方位遊學&打工度假指南,能帶給你意想不到的實戰經驗與閱讀樂趣。

這個世界是如此廣闊,如此美麗。來吧,來感受它吧--LP寂寞星球:《日本》、《澳大利亞》、《埃及》Lonely Planet系列為自助旅行者的旅遊聖經,每年全球銷售量達650萬冊,聯經取得的正體字版,最新推出:《日本》、《澳大利亞》、《埃及》。Lonely Planet旅行指南內容包括:當地特色、餐廳、景點、交通、住宿、路線設計、娛樂活動的詳盡介紹,以及精采豐富的相關資訊、注意事項、提醒方塊。全書文字輕鬆、地圖詳盡,符合各種旅行者的需要。舉凡標點符號、文字用語、幣值、譯名、起迄點、度量衡、簽證辦法、官方與民間代表性旅行資訊網站等須本土化的資訊,皆經詳細查證修改。同時,每2年隨原版作定期修正,隨時提供最新旅行資訊給地球上最用心的旅行族群。

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伊莎貝.阿言德 Isabel Allende 著張定綺 審訂/張淑英 譯
出版社:聯經出版公司
定價:650 特價:513
魏錫鈴 著
出版社:聯經出版公司
定價:280 特價:221
喬伊斯(James Joyce) 著譯注者/莊坤良 譯
出版社:聯經出版公司
定價:360 特價:284
趙紫陽 著
出版社:時報出版
定價:390 特價:308
史蒂芬妮.梅爾(Stephenie Meyer) 著謝雅文 譯
出版社:木馬文化
定價:624 特價:492
米歇爾.費茲(Michel Fize) 著黃馨慧 譯
出版社:麥田出版
定價:280 特價:221
楊偉凱 著
出版社:商周出版
定價:270 特價:213
湛若水 著
出版社:商周出版
定價:250 特價:197
Lonely Planet特約作者群 著北京靈思泉翻譯公司 譯
出版社:聯經出版公司
定價:650 特價:513
三立電視 梁蘊如 著
出版社:台視文化
定價:250 特價:197
麥可.波倫(Michael Pollan) 著曾育慧 譯
出版社:平安文化
定價:300 特價:237
郭芊彤 著
出版社:好優文化
定價:280 特價:221
克里斯多夫・鮑里尼(Christopher Paolini) 著張子樟等 譯
出版社:聯經出版公司
定價:590 特價:466
楊桃文化 著
出版社:楊桃文化
定價:149 特價:117
吳美玲 著
出版社:大境文化
定價:249 特價:196
克蒂絲.希坦菲(Curtis Sittenfeld) 著沈柔 譯
出版社:皇冠
定價:280 特價:221
   
  
進入你的感官世界:揭開身心連結的神秘面紗

作者史丹利•布拉克受過西方理論物理學、精神醫學、心理分析的專業訓練,同時兼具多年東方禪學冥想的修習,因此能將東方與西方的概念協調地融入治療理論。在實際執行方面,則有如同治療手冊般的明確步驟,讓讀者得以立即自行練習、直接掌握要訣,並確實看見成效。

一個簡單的動作—─聽聽日常生活中的聲音,就能將你「帶回到自己的感官世界」,改變你的生活!

作者創造了一種很方便的方式,協助個人可以更清楚的瞭解自己,是本有利個人成長的好書,很樂於推薦。

── 吳英璋,臺灣大學心理系教授、台大醫院臨床心理中心與家庭醫學部兼任臨床心理師

布拉克博士的搭橋技巧,讓我有新方法可以幫助投手面對大聯盟裡的逆境和競爭。

──拉斐爾•薛維茲(Rafael Chaves),美國職棒大聯盟西雅圖水手隊投手教練

史丹利•布拉克博士藉由協助人們認識自己的愛認定系統,幫助他們看到過去未曾發現的心智。然後透過簡單的發想圖演練引導他們,教他們「搭橋」停止愛認定系統的方法,如此便能開啟潛能,處理他們的職業、健康以及任何事情。

──莎莉•麥克琳(Shirley MacLaine),美國演員

在新版的作品《進入你的感官世界》裡,史丹利•布拉克博士提出十天計畫,讓你的生活可以更臻完美。這是一個劃時代的計畫,已協助各地的人們從各式各樣的症狀中復原:創傷後症候群、戰爭傷害、藥物濫用、心理疾病、疼痛和憂鬱等等。

這套輕鬆上手的方法,利用愛認定系統「停止」技術,教你認識並除去存在於每人心中的自我挫敗心理拉鋸戰。從中可學習到壓力、恐懼和想法如何啟動交感神經系統,進而帶動增強緊張、疼痛、失眠、焦慮和憂鬱症狀。藉由真正地「進入你的感官」── 味覺、觸覺、嗅覺、視覺和聽覺,你將能開始控制負面反應,掙脫心智麻痺的牢籠,過一個快樂、和諧又豐富的人生。

迴響會如此驚人,實在是因為效果立竿見影。只要短短的十天,布拉克博士的技巧無須耗費你太多的時間,就可以簡單地跟你日常生活的任何行動結合。搭起一座通往愛認定系統的橋樑,將使你靠著自身的力量和智慧,便能夠處理在生命中出現的各種情況。

本書曾獲得USA Book News(http://usabooknews.com/)2005年度心理健康類最佳圖書獎(National Best Book 2005 Award )。

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蜜蜂消失了?
蜜蜂可以幫助許多農作物授粉,使人類有豐富的蔬果可以吃,但2006年秋天開始,歐美等國爆發大量養殖蜂群離奇失蹤的現象,牠們為什麼消失了?

 
  
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由 澎湖民宿。夏天來了民宿 於 6/11/2009 07:19:00 下午 張貼在 澎湖民宿。夏天來了民宿

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