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 | | | | | | 遇見更好的自己 青少年是人生的關鍵時期，這個階段養成的能力，是影響一生發展的基礎；青少年也是最具可塑性的時期，學習力強、敏感度高、潛力無限，只要有適當的引導，可以花最小的力氣，見到最大的成效。
黑幼龍老師更提出6個青少年時期必備的夢想實踐力：自信、抗壓、熱忱、溝通、人際關係、領導力，一一說明這些能力的重要性及培養方法。書中並有大量實例，包括親子關係、同儕關係、學業問題、感情問題、自我發展……等等，貼近他們的現實生活，實用價值高。 | | | | |
| | 黑幼龍 著 河南滎陽人，美國羅耀拉大學碩士。曾任休斯飛機公司經理、宏�電腦公司副總經理、光啟社副社長。1987年引進全球知名的企管訓練課程「卡內基訓練」，幫助企業發揮人力資源潛能，增強企業競爭力。現任卡內基訓練大中華地區負責人。 另著有：《破局而出──黑幼龍的30個人生智慧》、《贏在影響力—卡內基人際關係九大法則》、《人人需要銷售力—卡內基銷售談判九大法則》、《聰明擁有說服力—卡內基公眾表達關鍵技巧》、《讓自己發光》、《與成長同行》、《卡內基為什麼成功？》、《每一天為自己加分》等書（以上均由天下文化出版）。
| | | | | 《破局而出(修訂版)》
黑幼龍娓娓道來他的人生經歷，雖然路途坎坷、有風有浪，但他總能以幽默、正面的心情迎向挑戰，而這全繫於對人生永不放棄的夢想。看他輕鬆談論突破困境的方法、如何養成自我優勢，以及培養領導特質的心得，讓人不禁興起一個念頭：「黑幼龍可以，我一定也做得到！」 | | 《人生，要活對故事》
這是一本很獨特、也很有效的書，它的獨特在於，這是第一本由故事角度切入職場心理、生涯規劃、工作與生活平衡的書。有效在於，它提供很多例子，也設計了一個清楚的流程，能幫助人們重整人生及工作的腳步，在這輩子不只活一次，更融入最新的能量管理觀念，真的能提高人生及企業績效。 | | | | | | | | 人生好比蓋房子，憂慮像地震帶來的破壞力，不耐震的房子轟一聲就震垮。
打好自信的地基，學習克服憂慮，架起耐震的鋼骨結構。這好比人生碰到挫折挑戰時，懂得如何抗壓的你，才不會被壓力打敗。
二○○八年，我在一本雜誌上看到一篇針對台灣三千四百多名國中生進行的問卷調查。報導內容說，八成的國中生承認自己不快樂，前三大煩惱分別是升學壓力、人際關係和親子溝通。讓人吃驚的是，受訪的國中生中有三成表示，他們曾經動過自殺的念頭，更有四分之一的人曾經做過自殘、傷害自己的行為。
這份調查透露出現在青少年的壓力真不小，我看了很難過，就在想青少年的壓力來自何處呢？根據我和青少年朋友相處的經驗，這些壓力來源有絕大部分是期望，尤其是來自父母、師長和周圍人的期望。當期望超過能力，就會變成壓力，讓青少年感到身上的擔子很重。自我要求高的青少年，更容易因此鑽牛角尖，沒有辦法肯定自己。
考試成績，不能決定你未來的幸福
先說升學壓力吧！從我小時候到現在，儘管升學制度多次改變，但不變的是考試一直是青少年的主要壓力來源。因為老師總是用考試成績評價學生，如果考試考不好，老師會說：「你這個孩子真糟糕。」即使現在體罰的比例降低了，有的孩子想到考試成績不理想，晚上睡覺也會做惡夢驚醒。
我見過很多父母親喜歡拿孩子跟別人比較，「我家小寶這次考試只考了第三名，你家大毛考第幾名啊？」「你看看，隔壁麗麗會彈鋼琴，功課又好，妳怎麼不跟人家學學。」「我是做了什麼壞事，怎麼會生出你這種孩子。」人家說，責之深、愛之切，父母親的出發點可能是求好心切。可是，批評貶抑的表達態度卻對孩子造成了傷害，甚至他一輩子都會記得這個不舒服的經驗，反而成了反效果。
我接觸過很多成功人士，我認為考試和一個人未來發展並沒有絕對的關係。我經常在演講的時候問台下的老闆和經理人：「認為現在的成就，要歸功以前在學校成績好的人，請舉手。」通常都沒有人舉手。因此我想告訴所有的父母和青少年朋友，不要把目光集中在眼前的學業成績，當你把時間拉長來看，一個人讀書成績好不好，和未來事業成功、婚姻幸福、人生快樂，其實並沒有多大關連。譬如我就是一個例子。
我猜，很多父母或老師聽到我這樣說，大概急得要跳起來了。我們的社會習慣用考試成績預測一個人未來的成就，這個觀念已經約定俗成，一時要改變並不容易。尤其，現在大學已經不是窄門，考上大學容易，要擠進明星學校和熱門科系才厲害。
我這麼說並不是反對用功唸書，而是不贊成把考試成績當成判斷青少年的唯一標準，考不上好學校，家長和老師就傳遞出「世界末日來臨，你完蛋了！」這種訊息。正是因為這種想法給青少年造成很大的壓力，才讓他為了一分、兩分，患得患失，喪失信心。
轉大人，都是一種過程
青少年其他的壓力來源是人際關係和親子溝通，這個答案我並不意外。這個年齡的孩子是個小大人，開始有自己的想法，表達方式卻還不成熟，容易和父母、家人產生意見衝突。另一方面，同儕認同對青少年非常重要，和同學、朋友的關係有任何變化，都會干擾青少年的情緒和信心。這是處在「轉大人」階段的青少年容易碰到的壓力。
我的孩子現在都算是事業有成、家庭幸福，但在青春期的時候，也讓我們夫妻很傷腦筋。
老二活潑好動，很有「實驗精神」，有一次拿牛奶加在除草機的油箱，因為他想知道，牛奶可不可以當汽油用。還有一次在大賣場偷拿手套，引起軒然大波，我們事後問他，他說只是好奇，想知道這樣會不會被發現。
老三是女孩，她想獲得同伴認同，國小就跟著要好的女同學開始化妝、交男朋友。有時候，小男朋友爭風吃醋，還會在我家院子的樹幹上纏滿衛生紙，惡作劇報復。
這些跌跌撞撞的成長經驗，當初也曾經使他們感到挫折壓力、和父母師長關係緊張，但現在這些青春期的窘態都過去了。成長是每個孩子必經的過程，期望他們成長路上平順無阻，還不如讓他們學習如何抗壓、擺脫憂慮，來得實際些。 | | | 
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 | •藏茶轉韻越陳越香
藏酒，寓意對女兒的萬分珍愛。在台灣，有一群愛茶人掀起藏茶風，將好茶封存，不只茶葉愈放愈有韻味，身價也是越陳越值錢。•小心「畢業班倦怠症」大流行
畢業生倦怠症的症狀眾所周知，包括難以抗拒的翹課衝動和不顧作業與上台報告的截止日期。因畢業生倦怠症而痛苦掙扎的學生通常了無生氣。 |
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由 澎湖民宿。夏天來了民宿 於 6/10/2009 12:27:00 上午 張貼在
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