某天晚上，診所準備關門時，一位剛被資遣的工廠領班騎著機車過來。他受到家人刺激，多吞了幾顆安眠藥，想補充一些。要離開時，他已扶不起機車，跌倒地上，我只好開車送他回家。看著他呼喊：「已經沒有人可以幫我」，或許這只是這場大規模經濟風暴的序曲。
美國國家睡眠基金會新發佈的調查指出，接近三分之一美國人因為經濟上的困擾影響到睡眠品質，其中16%是因為個人財務，有10%擔心失業，15%擔心美國的經濟問題。而這些遭遇睡眠障礙的人同時也會面臨工作效率降低、飲食與運動不正常、以及性功能障礙。國外的研究已出籠，但在台灣，失業者的心靈健康仍未受到足夠重視。
雖然經濟風暴越演越烈，但並不是人人受害。某些產業如軍公教、醫療收入不受影響，有些商販雖收入減少但仍可維生。但製造業的中年失業，以及「野草莓世代」難覓工作，勢必會讓許多人承受龐大的心理壓力，甚至沈重到讓人生病。
這些失業者對親友的言語特別在意。例如因為找不到工作而到補習班準備考公職的年輕人，面對的是超低的錄取率，以及不知何年何月才能找到出路的不確定感。他們會變得不敢放鬆自己，平常的休閒嗜好只能先放棄，也不敢找朋友逛街。時間一拖長，自我貶抑的想法加上不健康的生活形態，會讓他們變得焦慮而敏感，家人關心的話語常顯得刺耳，一不小心就引爆衝突。
不是出於親身經歷的安慰往往更火上加油。看似關心地說：「你不要去想就好了」、「好好準備就有希望」、「不要胡思亂想就可以睡著了」反而會讓當事人更不舒服，感覺完全不被理解。不曾遭遇憂鬱、焦慮的人不知道當心裡的空洞與煩悶來襲時，焦躁的程度會讓人注意力無法集中、思考能力衰退、記憶力大減，而「胡思亂想」只會越理越煩，豈是意志力能輕易控制？將要生病的人需要的是「我瞭解你痛苦」的同理關心，而不是彷如師長的指導。
一位準備考試的年輕人因為受不了家人關心時帶來的壓力激烈反彈，隨後出現嚴重失眠、焦慮無法專心唸書。服用藥物一個月後心情急速改善，回診時竟然說：「我現在變得很樂觀，就想說這次考沒過也沒關係，反正幾個月後還有下一次考試」。雖然這結果很戲劇化，但也說明，許多痛苦可以化解。只是，若我們想幫助這些受苦的人，就應同理地接納他們訴說的感受，針對問題具體處理，才不會相反地更引爆難以言喻的怒火。（回應請至
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